Invitation à une formation pour entraîneurs de cyclisme

formation puissance niv 2

Integration de la donnee puissance dans la programmation et le suivi de l’entrainement

Prochaine session : du dimanche 8 au mardi 11 novembre 2014 !

OBJECTIFS

La formation a pour objectif d’apporter des connaissances et des savoir-faire dans l’utilisation de la puissance dans la planification et le suivi de l’entrainement. Ceci permettra au stagiaire de savoir prendre en compte la puissance dans l’analyse des données d’une performance sportive.

Public cible

Cette formation est ouverte à tous les entraineurs professionnels ou bénévoles ainsi qu’aux passionnés de l’entrainement. Les participants devront être un minimum initiés à la donnée puissance ! Les entraineurs pourront y trouver des éléments à intégrer dans leur programmation et les passionnés des éléments à utiliser directement pour leur pratique.

 

La formation est ouverte à la prise en charge par les organismes paritaires collecteurs agréés. Faites une demande à votre employeur pour la prise en charge financière de la formation. Pour plus d’information, contactez Mathieu BRABANT.

programme

Jour 1 (9h)

– Accueil

– Evaluation du potentiel et détermination des variables d’entrainement

– Les qualités physiques : travail et développement

– Détermination des profils d’exigence selon les spécialités

– Programmation d’exercices et les retours pédagogiques qui en découlent

– Présentation des intérêts d’une plateforme

 

Jour 2 (8h)

– Présentation de la validité des capteurs de puissance

– Présentation des capteurs actuels sur le marché

– Séances pédagogiques : mise en place de tests pour l’évaluation des qualités physiques

 

Jour 3 (7h)

– Planification de la charge d’entrainement

– Exemple de présentation d’une planification annuelle gérée avec la puissance

– Evaluation sur des séances pédagogiques (avec objectif et consignes sur la puissance)

– Bilan de stage

les intervenants

Vincent TERRIER – Directeur des activités sportives à Chambéry Cyclisme Formation

Jean-Baptiste QUICLET – Entraineur au sein de l’équipe AG2R LA MONDIALE

Mickaël BOUGET – Entraineur personnel de Jean-Christophe PERAUD

Patrick DUPUIS – Développeur de la plateforme Velobook

James LEVITRE – Société MATSPORT, spécialisée dans les capteurs de puissance

 

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